幼児食の知識

幼児食の知識

幼児食は大人ごはんから取り分けOK!1歳からラクになる時短アイデアと味付けのコツ

「毎食、子ども用を別で作るのが大変…」 「大人ごはんをそのまま食べさせてもいいのかな?」 1歳を過ぎると食べられるものが増えるぶん、“幼児食をどう作るか”で悩む方が増えてきます。 実は、幼児食は大人の食事から上手に取り分...
幼児食の知識

1歳・1歳半の1食分ってどのくらい?おにぎりや手づかみメニューの目安

「これって多い?少ない?」と悩みますよね。 1歳〜1歳半のごはん量は、決まった正解よりも“その子が無理なく食べきれる量”がいちばん大切です。 とはいえ目安がないと不安になると思うので、ここでは管理栄養士監修の目安量をやさしくお...
2026.07.17
タイトルとURLをコピーしました