子育て情報離乳食の裏ごしのコツ｜ほうれん草・にんじんをなめらかにする失敗しない方法【管理栄養士監修】
「裏ごしが大変…」「なめらかにならない…」 ごっくん期（5〜6ヶ月）のママから、本当によく聞くお悩みです。 でも大丈夫ですよ。 ちょっとしたコツを押さえるだけで、ぐっとラクになります。 この記事では、管理栄養士監修...
子育て情報
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子育て情報早生まれ・小さめベビーの離乳食： 修正月齢や発育に合わせた開始時期の考え方
はじめに 「うちの子、予定日より早く生まれたからまだ小さめかも」「早生まれで周りの子と成長のスピードが違う気がする……」 そんな不安を抱えながら、離乳食のスタート時期に悩んでいるママは少なくありません。 母子手帳にある「...
子育て情報季節別の始め方ガイド： 真夏や真冬に離乳食を開始する際の注意点
離乳食のスタート時期がちょうど真夏や真冬に重なると、「食中毒は大丈夫かな？」「寒さで食欲が落ちないかな？」と、季節ならではの不安が出てきますよね。 日本の四季は豊かですが、デリケートな赤ちゃんの胃腸にとっては、気温や湿度の変化が大き...
子育て情報そもそも「離乳食」の目的って？ 栄養だけじゃない、噛む力と心の育ち
離乳食の準備を考え始めると、「栄養バランスはどうしよう」「ちゃんと食べてくれるかな」と、つい肩に力が入ってしまいますよね。 でも、離乳食の役割は単なる「栄養補給」だけではありません。赤ちゃんの心と体を育む楽しいステップなんです。この...
子育て情報離乳食日記（記録）の書き方： アプリ、ノート、写真…自分に合う続け方を見つけよう
離乳食の記録、どうするのが正解？→「続けやすさ」で選べばOKです✨ 「ちゃんと記録した方がいいのかな…？」 「でも忙しくて続かなそう…」 大丈夫ですよ😊 離乳食の記録は“完璧さ”より“...
子育て情報「よだれ」が増えたら準備どき？ 離乳食開始のタイミングを見逃さないポイント
「最近、うちの子よだれがすごいかも…」 「大人が食べているのをじーっと見てくる気がする」 生後5ヶ月〜6ヶ月頃になると、ママたちがふと感じる小さな変化。それが、赤ちゃんからの「食べる準備ができたよ！」という合図かもしれません。 ...
子育て情報離乳食食器の選び方：プラスチック、シリコン、木製、陶器…それぞれのメリット・デメリット
離乳食の時期は、手づかみ食べで投げ飛ばされたり、電子レンジで何度も温め直したりと、食器にとっても「過酷」な環境ですよね… 1. 素材別比較：あなたに合うのはどのタイプ？ 主要な4つの素材について、ママの「気になるポイ...
子育て情報離乳食の準備は100均でOK？先輩ママが教える「本当に使えたグッズ」最低限リスト
「離乳食って、準備するものが多そう…」「全部そろえたらお金がかかりそうで心配…」 はじめての離乳食、ワクワクする反面こんなふうに感じるママも多いですよね。 実は、離乳食グッズは100均でもかなりそろいます。 私自身も最初...
子育て情報お食事エプロンの選び方：シリコン、ビニール、布製など洗いやすさと使い心地を徹底比較
お食事エプロンの選び方： シリコン、ビニール、布製など洗いやすさと使い心地を徹底比較 離乳食が始まると、避けて通れないのが「お洋服の汚れ」ですよね。 一生懸命作ったごはんをパシャパシャされたり、べーっと出されたり……。 ...