【離乳食中期】桜色パンがゆ

食パンを使った離乳食のレシピです。比較的手軽にできるので、忙しいときにもおすすめです。

桜色パンがゆの材料

※他の食品で摂取する栄養素を考慮し、まるごと鶏レバーの上限をもうけています。

桜色パンがゆの作り方

1. パンは細かくちぎる。
2. トマトは粗あらみじん切りにしておく。
3. すべての材料を全て加え、ひと煮立ちさせて完成。

栄養・調理のアドバイス

パンは水を含むと、大きく重くなってしまうので、細かくしましょう。

トマトは皮をむき、種は取り除いて下さい。
トマトの味はあまりしないので苦手なお子さんでも食べられます。

レシピ監修　管理栄養士

三好恵子

管理栄養士資格取得後、自治体の職員向け健康管理業務を担い、特定保健指導に従事する。半年で10kg減量者を多数輩出。その後は子育てを経て、行政の臨時管理栄養士として約3年、離乳食教室や乳幼児健診等で指導を行う。