離乳食の知識離乳食市販 おすすめ：5〜8ヶ月ママが安心して選べる商品は？【管理栄養士監修】
「市販の離乳食って、本当に使っていいのかな？」 「無添加って書いてあるけど、何を基準に選べばいいの？」 「栄養は足りてる…？」 5〜8ヶ月ごろは、離乳食が本格的に進みはじめるタイミング。 食べられる食材も増えてきて...
離乳食の知識
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離乳食の知識授乳と離乳食のバランス： おっぱいやミルクは減らすべき？ 混合・完母別の悩み【管理栄養士監修】
離乳食と授乳のバランス、どうすればいい？まず結論から 離乳食が始まっても、最初の1〜2ヶ月は「授乳がメイン」で大丈夫です。 母乳やミルクを無理に減らす必要はありません。 「減らした方がいいのかな…？」と不安になるママはと...
離乳食の知識【離乳食1ヶ月目スケジュール】はじめてでも安心｜5〜6ヶ月ごっくん期の進め方と量の目安【管理栄養士監修】
「離乳食って、毎日どう進めればいいの…？」 最初の1ヶ月は特に、何をどれくらいあげるのか迷いますよね。 でも大丈夫。 離乳食1ヶ月目は慣れること”がいちばんの目的なので、きっちり完璧にやろうとしなくても大丈夫なんです。 ...
子育て情報季節別の始め方ガイド： 真夏や真冬に離乳食を開始する際の注意点【管理栄養士監修】
離乳食のスタート時期がちょうど真夏や真冬に重なると、「食中毒は大丈夫かな？」「寒さで食欲が落ちないかな？」と、季節ならではの不安が出てきますよね。 日本の四季は豊かですが、デリケートな赤ちゃんの胃腸にとっては、気温や湿度の変化が大き...
子育て情報そもそも「離乳食」の目的って？ 栄養だけじゃない、噛む力と心の育ち【管理栄養士監修】
離乳食の準備を考え始めると、「栄養バランスはどうしよう」「ちゃんと食べてくれるかな」と、つい肩に力が入ってしまいますよね。 でも、離乳食の役割は単なる「栄養補給」だけではありません。赤ちゃんの心と体を育む楽しいステップなんです。この...
離乳食の準備共働きでも大丈夫！離乳食スケジュールのコツと無理しない進め方：初期5〜6ヶ月【管理栄養士監修】
「離乳食って決まった時間じゃないとダメ？」「仕事しながら続けられるか不安…」そんなふうに感じていませんか？ 大丈夫ですよ、離乳食は“完璧な時間管理”じゃなくてOKなんです😊 忙しい毎日の中でも、ちょっとしたコツ...
離乳食の知識大人の食事をじっと見るようになったら。 赤ちゃんの好奇心を食事につなげる方法【管理栄養士監修】
大人の食事をじっと見るようになったら。 赤ちゃんの好奇心を食事につなげる方法 「大人が食べている姿を、赤ちゃんがじっと見つめている…」 そんな光景を目にしたら、それは赤ちゃんからの「準備ができたよ！」という嬉しいサインかもしれません...
子育て情報「よだれ」が増えたら準備どき？ 離乳食開始のタイミングを見逃さないポイント【管理栄養士監修】
「最近、うちの子よだれがすごいかも…」 「大人が食べているのをじーっと見てくる気がする」 生後5ヶ月〜6ヶ月頃になると、ママたちがふと感じる小さな変化。それが、赤ちゃんからの「食べる準備ができたよ！」という合図かもしれません。 ...
調理法【10倍がゆの作り方】炊飯器・鍋・電子レンジどれがいい？5〜6ヶ月ごっくん期ママ向け完全ガイド【管理栄養士監修】
「10倍がゆってどうやって作るのが正解？」「炊飯器・鍋・電子レンジ、どれがラクなの？」 離乳食を始めたばかりの5〜6ヶ月ごろは、わからないことだらけですよね。最初の一歩はみんな同じです。 この記事では、実際にママもしている管理...